ជូរដល់ម្លឹង ​តែផ្លែទ្រលឹងទឹង ​ពិតជាល្អខ្លាំងណាស់ចំពោះសុខភាព ជាពិសេសអ្នកចង់សម្រកទម្ងន់

ផ្លែទ្រលឹងទឹងគឺជាផ្លែឈើដែលពេញនិយមបំផុត សម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តញុំាម្ជូរ ដោយវាមិនត្រឹមតែអាចយកទៅស្លរ ​តែក៏ជាគ្រឿងម្ជូរឆ្ងាញ់ពិសាសម្រាប់ញ៉ាំលេងផងដែរ។ ក្រៅពីការញ៉ាំលេង...

ធ្លាប់តែឃើញនៅក្នុងមុខម្ហូបសាច់អាំងកូរ៉េ តែស្លឹកជីរប្រភេទនេះគុណតម្លៃមហាសាល

ជីរល្ង ឬជីរសម្រាប់ផ្ទាប់ជាមួយនឹងសាច់អាំងកូរ៉េ មានឈ្មោះភាសាបរទេសថា ( Perilla...

លំហាត់ប្រាណបួនយ៉ាងដែលជួយដុតខ្លាញ់ក្បាលពោះបានយ៉ាងប្រសើរ

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណគឺជាអ្វីដែលគេតែងតែព្យាយាមគេចវេសបើទោះបីជាចង់សម្រកគីឡូប៉ុណ្ណាក៏ដោយ។ តែយ៉ាងណាមិញ ប្រសិនបើអ្នកដឹងពីលំហាត់ប្រាណទាំងបួននេះ វានឹងជួយដុតខ្លាញ់ក្បាលពោះរបស់អ្នកបានយ៉ាងប្រសើរ និង...

មូលហេតុដែលនាំឲ្យអ្នកបាត់បង់ចំណង់អាហារដោយមិនដឹងខ្លួន!

ការបាត់បង់ចំណង់អាហារគឺអាចបណ្តាលមកពីកត្តាផ្លូវកាយ ឬ ផ្លូវចិត្ត។ ហើយវាក៏ជាបញ្ហាមួយដែលអាចព្យាបាលបានដោយត្រូវការពេលវេលាផងដែរ។ យ៉ាងណាមិញ...

ក្រសួងវប្បធម៌ និងវិចិត្រសិល្ប:បើកសិក្ខាសាលាស្តីពី រួមគ្នាលុបបំបាត់មេរោគអេដស៍ និងជំងឺអេដស៍

យោងការបង្ហោះរបស់ ក្រសួងវប្បធម៌ និងវិចិត្រសិល្បៈ កាលពីព្រឹកថ្ងៃទី២៥ ខែវិចិ្ឆកា...

អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនរបស់ស្ពៃក្តោបពណ៌ស្វាយ

ស្ពៃក្តោបពណ៌ស្វាយគឺត្រូវបានគេនិយមញុំាជាសាលាដជាមួយនឹងបន្លែផ្សេងទៀតដោយលាយជាមួយទឹកជ្រលក់ជាដើម។ យ៉ាងណាមិញ វាមិនត្រឹមតែស្រួយឆ្ងាញ់នោះទេប៉ុន្តែវាថែមទាំងមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាពទៀតផងដែលក្នុងនោះរួមមាន៖ ១.សម្បូរជីវជាតិ ស្ពៃក្តោបពណ៌ស្វាយមិនត្រឹមតែមានជាតិកាឡូរីទាបនោះទេ...

អត្ថប្រយោជន៍នៃការស្ទីមចំពោះសុភាព ដែលអ្នកមិនគួរមើលរំលង

នៅតាមកន្លែងហាត់ប្រាណផ្សេងៗគឺតែងតែមាននូវបន្ទប់ស្ទីមសម្រាប់ភ្ញៀវអង្គុយបញ្ចេញញើសក្រោយហាត់ប្រាណរួចជាដើម។ ហើយក្នុងនោះការស្ទីមគឺមានភាពងាយស្រួលជាខ្លាំង ព្រោះមិនត្រូវការអោយអ្នកប្រើចលនាច្រើននោះទេ ហើយថែមទាំងមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាពថែមទៀតផង៖ ១.ចលនាឈាមក្នុងបេះដូង...

អត្ថប្រយោជន៍នៃការផឹកទឹកសណ្តែកចំពោះសុខភាព

ទឹកសណ្តែកគឺជាភេសជ្ជៈដែលពេញនិយម និង ត្រូវបានគេយកមកប្រើជំនួសទឹកដោះគោថែមទៀតផង ដោយសារតែវាគ្មានជាតិ lactose...

អត្ថប្រយោជន៍នៃការផឹកទឹកក្តៅឧណ្ហៗ និង ញុំាផ្លែចេកនៅពេលព្រឹក

ការបរិភោគអាហារពេលព្រឹកគឺសំខាន់ណាស់សំរាប់រាងកាយ ហើយប្រសិនបើអ្នកគិតថាមិនមានពេលចម្អិនអាហារពេលព្រឹកបាននោះទេ យ៉ាងហោចណាស់អ្នកអាចសាកល្បងមកផឹកទឹកក្តៅឧណ្ហៗជាមួយផ្លែចេកដើម្បីសំរួលដល់ក្រពះពោះវៀន ហើយបន្ថែមពីនេះទៀតអ្នកនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើនដូចខាងក្រោមនេះ។ ចាប់ផ្តើមរៀងរាល់ព្រឹកជាមួយនឹងទឹកក្តៅឧណ្ហៗមួយកែវ...

Loading...