អត្ថប្រយោជន៏នៃការបរិភោគអយស្ទ័រ(ចំអិនរួច)ចំពោះស្រ្តីមានផ្ទៃពោះ

ការមានផ្ទៃពោះគឺអាចធ្វើអោយស្រ្តីមានបំរែបំរួលជាច្រើនដូចជាឈឺក្បាល ចុករោយខ្នង ជ្រុះសក់ និង ជាពិសេសគឺចំណង់អាហារជាដើម។ ម្យ៉ាងទៀតក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះការបរិភោគគឺត្រូវតែមានការប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់បំផុត ជាពិសេសនោះគឺហាមបរិភោគអាហារឆៅ។ ដូចនេះហើយមានសំណួរជាច្រើនបានចោទសួរទៅកាន់គ្រូពេទ្យថា តើស្រ្តីមានផ្ទៃពោះអាចបរិភោគអយស្ទ័របានដែររឺទេ?

A1

ចំលើយគឺអាចបរិភោគបាន ប៉ុន្តែស្តី្រមានផ្ទៃពោះត្រូវតែចំម្អិនអយស្ទ័រអោយឆ្អិនាមុនសិន ទើបអាចបរិភោគបាន។ ព្រោះដោយសារតែសារពាង្គកាយរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគឺចុះខ្សោយជាងមនុស្សទូទៅ ដូច្នេះប្រសិនបើបរិភោគឆៅគឺអាចបង្កអោយមានបាក់តេរី និង ងាយពុលអាហារដែលអាចបណ្តាលអោយប៉ះពាល់ទៅដល់សុខភាពម្តាយ និង កូនក្នុងផ្ទៃជាដើម។

"

A2

យ៉ាងណាមិញ ការបរិភោគអយស្ទ័រដែលចំម្អិនរួចគឺអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើនដល់ម្តាយ និង ទារកនៅក្នុងផ្ទៃផងដែរ ដោយវាមានផ្ទុកទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនដូចជា៖ ប្រូតេអ៊ីន, ជាតិដែក, ប៉ូតាស្យូម, ប្រូតេអ៊ីន, វីតាមីនឌី និង អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣។


A4

ហើយប្រូតេអ៊ីន និង ជាតិដែកដែលមាននៅក្នុងអយស្ទ័រឆ្អិនគឺមានតួនាទីជួយដល់ការលូតលាស់របស់ទារក និង ធ្វើអោយទារកមានសុខភាពល្អថែមទៀតផង។ ហើយប៉ូតាស្យូមក៏អាចជួយធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិទឹកមានតុល្យភាពជាងមុនផងដែរ៕

A3

ប្រភព ៖ បរទេស