ធ្ងន់ធ្ងរណាស់‌! ៥ចំនុច ពីបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរដែលយើងតែងតែមានអាការៈហើមពោះញឹកញ៉ាប់

មានប្រមាណជា ១០ ទៅ ៣០% នៃប្រជាជន ដែលទទួលរងពីការហើមពោះ។ ការហើមពោះនេះតាមរយះការ រំលាយអាហារ ការមករដូវ ការទល់លាមកនិងការពុលអាហារ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើវាក្លាយទៅជារ៉ាំរ៉ៃ បន្ទាប់មកវាអាចជាសញ្ញាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

1. មានបញ្ហាតំរងនោម

2. ជំងឺថ្លើម

ជំងឺថ្លើមដែលបណ្តាលមកពីការផឺកគ្រឿងស្រវឹង រឺអ្នកមានជំងឺរលាកថ្លើមព្រមទាំងជំងឺមហារីក ក៏មានរូបសញ្ញាហើមពោះផងដែរ។ បើការហើមពោះនេះបណ្តាលមកពីបញ្ហាជំងឺទាំងនោះមែនវាមានអាការៈដូចជា អារម្មណ៍ស្មាញ ស្បែកងាយមានស្លាកស្នាមនៅពេលប៉ះទង្គិចអ្វីមួយ ហើយស្បែកឡើងលឿងខុសពីធម្មតា។

3. ជំងឺរលាកពោះវៀន

ជំងឺរលាកពោះវៀន គឺជាជម្ងឺរលាកដែលប៉ះពាល់ដល់ពោះវៀនធំនិងពោះវៀនតូច។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យរាគ, ឈឺពោះនិងហើមពោះ។បញតាលមកពីការញ៉ាំអាហារជូរផ្អូម។


5. ជំងឺមហារីក

មានសរីរាង្គជាច្រើននៅក្នុងពោះដូចជាលំពែង ក្រពះពោះវៀន ស្បូននិងដៃស្បូន។ ប្រសិនបើជំងឺមហារីកកើតមាននៅក្នុងសរីរាង្គមួយក្នុងចំណោមសរីរាង្គទាំងនេះវាអាចបណ្តាលឱ្យហើមពោះមិនឈប់ឈ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកសង្កេតឃើញការហើមពោះជាប់រហូតនិងការកើនឡើងទំហំបោះជារៀងរាល់ថ្ងៃវាអាចជាសញ្ញានៃជំងឺមហារីក។

6. សុខភាពផ្លូវចិត្ត

នៅពេលមនុស្សម្នាក់ស្ថិតក្រោមភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃ អ័រម៉ូនដូចជាអ័រម៉ូន cortisol អាចមានកើតឡើង។ នៅក្នុងស្ថានភាពបែបនេះអរម៉ូនរំលាយអាហារមិនត្រូវបានផលិតច្រើនទេដែលអាចនាំឱ្យមានការរំលាយអាហារហើយបណ្តាលឱ្យអ្នកជំងឺមានហើមពោះ។

 

អត្ថបទៈ កាលីប៩

ប្រភព៖ Brigtside